上台后，工作人员搬上去了一些健身器材，然后成轶五人开始假装健身，玩单杠，仰卧起坐，举哑铃，拳击......
这叫出场秀!
当然这个出场秀在现场观众眼里看来就没那么美观了。
他们会看到节目刚录了一个开头，就喊了卡，然后成轶五个人在工作人员和河老师的指挥下摆好了pose，重新开机。
这感觉就像衣服脱了，中途跑了个面吃，再去洗澡。
简单的互动之后，河老师引导着节目流程，开始介绍到场的嘉宾。
鱼文乐，劲夫哥之后，河老师介绍到成轶：
“下面这一位呢，可不得了了，虽然他不是明星，但是比明星还有名，他就是成轶，欢迎成轶！”
成轶摆了摆手，简单打了个招呼：“大家好，我是成轶。”
河老师问台下观众：“大家认不认识他啊！？”
台下气氛组十分给力：“认识！”
成轶瞥到坐在第一排的杨杨也在扯着嗓子喊，顿时莞尔一笑。
注意到成轶的表情，河老师问道：“被那么多人认识开不开心？”
成轶：“当然开心。”
河老师：“最近呢，有一条新闻刷爆了微博，朋友圈。是成成卖出了人生第一条广告，非常非常恐怖的一个数字，成成，你来告诉我们大家是多少？”
成轶：“3700万。”
“喔~~~”
河老师带头，台下观众跟进，现场一片惊呼声。
河老师又问：“听说你承诺把这3700万全部捐出来盖学校？”
成轶道：“是的，实际上我已经开始这项工作了，我联系了湘南青基会的老师，他这边说有五所学校等待捐助，只是......”
河老师是个人精，顿时意会了成轶话中的意思，接话道：“那要筛选出来一个不容易吧？”
成轶疑惑不解：“筛选，为什么要筛选？小孩子才做选择，大人，全都要。”
成轶做了个“全都要”的经典手势。
河老师被吓出来了画面外，背着身指着成轶，面朝观众，表情十分夸张：“听到成成刚才说什么没有？”
“听到了！”
“我全都要~”，他模仿了一下成轶的神态和动作，“太霸气了！”
“那我问你哦。”，河老师又返回去问成轶，“那你刚才说‘只是’是什么意思？”
成轶：“河老师，我不说‘只是’，能引出接下的对话吗？要搞点综艺效果的嘛！”
河老师扶着成轶的肩膀，一副被打败了的表情。
台下传来一片轻笑声。
“忘记告诉大家，成成本职是个搞笑博主，你知道他来参加节目的第一件事是什么吗？先把我们快乐家族整了一遍。亲爱的观众朋友们，在后台他叫我小河啊！成龙大哥来了都叫我一声河老师。”
台下观众：“喔~”
成轶连忙道歉：“河老师对不起，我给你跪下了，磕头认罪。”
成轶的表情十分之认真。
河老师连忙拦住成轶：“开玩笑的开玩笑的，成成当时实际上是在拍视频。成成，方不方便告诉我们现场观众，你的视频什么时候发？”
成轶：“4月19号。”
河老师：“好的，亲爱的观众朋友们，大家记得去x站关注成轶的最新视频哦~”
介绍完嘉宾之后，就进入了游戏环节，第一个游戏叫做“脚力大作战”，三位嘉宾依次挑选现场男性中的一位作为对手，双方反向躺在地垫上，抬起相邻的一条腿，在口令结束的瞬间发力，将对方的腿压在身下的一方代表胜利。
快本的游戏环节就是并没有竞技性，计较输赢反而落了下乘，成轶随意划了划水，全程打卡上班的表情。
第一个游戏结束后，女嘉宾出场了，一共五人，她们各自给自己选了一个称号，站在白色的幕布后面，由男嘉宾挑选，分别是：
居家必备，肤若凝脂，俏皮甜心，多肉植物，铿锵玫瑰。
因为接下来有一个游戏，要跟女嘉宾搂搂抱抱在一起，用双方的脸夹住球，运球，在这个过程中难免碰到彼此的脸，一不留神还能亲到。
看到台下满眼都是自己的杨杨。
妻の目の前で犯人夫系列.avi？
不成不成。
为了避免以后被翻旧账，成轶必须男德拉满，在五个女人里选出最“安全”的来，姜梦婕和砍清子肯定要首先排除，五个人里就她俩年轻漂亮。
羊千嬅也要排除，鱼文乐已经选了，人家她俩是老搭档，成轶不认为自己能竞争得过鱼文乐。
剩下的就是吴欣和娜姐，两个人比较起来的话，还是人妻娜姐更老更安全。
心里有了主意，接下来就是从五个代号里选出娜姐来，“居家必备”是羊千嬅，被鱼文乐看出来了，“肤若凝脂”肯定不是，她皮肤没那么好；俏皮甜心肯定也不是，可以想象她一记老拳裂人颅的样子，也绝对想象不出来她小拳拳锤胸口的样子；
多肉植物也不像，看来看去，也就“铿锵玫瑰”里的铿锵两个字靠谱。
一开始，除了成轶外，其他几个男的都跑去选了羊千嬅，当然，真不真心就不知道了，节目效果反正是出来了，成轶不想去捧那个臭脚，还是坚定的站在了铿锵玫瑰这里。
等羊千嬅从四个男的里选出了鱼文乐来，维嘉，海涛，劲夫哥开始另谋他人，劲夫哥和海涛也跟成轶站在了一起，选择了铿锵玫瑰。
反正从始至终，就是没人选中间三个。
真是相当现实的娱乐圈啊！
娜姐走出来之后，看到成轶三人十分高兴，激动地献唱了一曲铿锵玫瑰。
河老师：“现在选择你的有三个人，一个是非常man的劲夫，一个非常清秀的成轶，你现在要不要听他们两个人争取你一下？”
海涛：“哎，河老师，我呢？我这么大一个人站在这儿！”
娜姐一副嫌弃的表情：“行行行，海涛你先做一下说吧。”，随后她又发挥迫真演技，对着麦说道：“导演，录制时间是不是超了呀？你提醒一下海涛......”
“哎哎——娜姐！”，海涛不满，“不带你这样的！”
一阵笑闹之后，三个人轮流发言。
海涛：“我觉得铿锵玫瑰本身就带着一种性格在里面，那种坚韧不拔的精神是值得我们年轻人学习的。”
河老师笑喷：“年轻人？你的意思是说娜娜不是年轻人喽？”
不会说话可以不说。
劲夫：“我隔着看得时候，我就觉得带着帽子很神秘，而且腿型特别漂亮。”
腿型漂亮戳到了娜姐的花心，她大耶一声，心花怒放。
成轶：“娜姐，你吃烧烤先烤海鲜还是烤肉？”
娜姐：“烤肉啊。”
成轶：“我先考虑你。”
喔~
全场惊呼~
河老师：“成轶，你太会了吧，还有没有？”
成轶比了个ok的手势，然后问娜姐：“娜姐，你猜我是什么血型？”
娜姐：“b?a?”
成轶：“不，你是我的理想型！”
说完，成轶露出无敌的笑容，经过“激烈而紧张”的厮杀，娜姐在成轶，海涛，劲夫身后走来走去，最后举起了成轶的手。
接下来又玩了两个游戏，一个是搭档夹夹乐，男女搭档靠脸部夹住物品，通过不同的障碍，在规定的时间内，运送物品最多的队伍获胜。
这个游戏里，成轶没少跟娜姐脸碰脸，成轶都忍了。
杨杨，你可知道我为你牺牲了多么多？
第二个游戏是男女搭档合唱一首歌曲，然后比哪组得分最高，因为节目组提前沟通过了，娜姐和成轶唱的是成轶的《少年》，得分82，位居第二。
最后的环节是在场五个男的，要帮搭档选择一套着装。
五套着装同时亮相，先由女生们锐评一番，哪套难看，哪套好看，然后再揭秘五套着装分别是由谁选的，最后，女生们换上衣服展示一下，这期节目就结束了。
不过有一说一，姜梦婕肤白貌美大长腿，换上粉色女仆装，真他么好看。
节目结束后，河老师在后台拦住了成轶：“等下大家一起吃个饭吧，成成，你应该有时间吧？”
成轶点了点头，又问道：“河老师，我可以多带上一个人吗？”
“女朋友？”
“不是，女粉丝。”