也许是因为有心事的原因，这个晚上罗纳尔多睡得并不好，虽然他睡足了八个小时，然而起床之后依旧感到相当的疲惫。
马洛卡的帕尔玛并不是一个很大的城市，所以所谓的高档住宅区都是在郊区，罗纳尔多现在租的房子和不少马洛卡的球员们在一起，这也带来了不少的便利，那就是距离马洛卡的训练基地并不远。
驱车来到马洛卡的训练基地之后，罗纳尔多将车停好，然后一路和看见的人打招呼——巴西人的性子都很随和，罗纳尔多也不例外，所以虽然他加盟马洛卡没多长的时间，也很快就融入了球队。
当他换好衣服来到训练场的时候，何塞已经在训练场上等着了，这个主教练在训练上一向都抓得很紧，他也有大部分这种类型教练的习惯，那就是也许不会比球员们到得早很多，可是总是会在球员训练开始之前到达训练场。
因为国家队集训的原因，训练场上的人并不多，何塞也没有抽调青年队的球员来训练，主要是因为赛季才开始，还没有这个必要，而且现在二队的精华都已经被抽调到一线队或者是被租借出去了，暂时还没有什么必要这样做。
“罗尼，早上好啊。”何塞热情的对罗纳尔多打着招呼，罗纳尔多则是对何塞点了点头致意，何塞也不在乎这个，作为一个年轻的主教练，他在训练和比赛之外的时候对人从来就没有什么架子。
仔细的端详了一下罗纳尔多，何塞笑着说：“罗尼，你好像昨天休息得不太好啊……悠着点，不要太劳累了。”
何塞的话很暧昧，罗纳尔多则是苦笑了起来，他这几天哪有心思弄这个，光是每天的训练就足以让他疲劳不堪了，就别说是四处逛夜店什么的……
“没有，我只是昨天睡眠的质量不是太好，有点累。”罗纳尔多委婉的说了一句。
何塞点了点头：“我知道这几天你训练得很辛苦，你加盟我们的球队也有快十天的时间了，主要是世界杯之后你还没有系统的训练过，体能方面显得很糟糕，所以我才让体能教练给你加了更多的量，赛季中想要表现好，这方面的训练可是不能少的。”
罗纳尔多点头表示自己清楚，他也确实清楚这一点，就算巴西人天性比较散漫，可是罗纳尔多的职业素养也不算是很差的那种，至少他比阿德里亚诺的职业素养要高得多……
“不过这几天你确实训练得很辛苦，这种辛苦，总不会是白费的。”何塞微微的笑了笑，然后对罗纳尔多说：“昨天我已经拿到了体能教练的报告，你现在的体能储备已经差不多了，虽然还不是很足够，可是以你的身体素质，这种体能储备已经足够了，毕竟你不是一个靠跑动吃饭的球员，技术和意识才是你最宝贵的东西……所以从今天开始，你可以进行其他的训练了，战术和恢复方面的训练。”
听到这话，罗纳尔多的眼睛亮了起来，本来昨天晚上他已经觉得有些要支持不住了，然而在这个时候听到了何塞这样的话，开始让他觉得，自己的前途有充满了足够的希望！
“关于整体战术方面的训练，因为现在人数不够，所以也没法很好的展开，只能让你和队友之间多做一些传球的配合来熟悉一下，所以接下来的这几天，你的重点训练将会是有球训练，尽快的恢复你的比赛感觉……我说过，你对马洛卡很重要。”
说完了这番话之后，何塞变魔术一般的从身边掏出了一叠纸，然后交给了罗纳尔多：“喏，这就是你接下来训练的内容了，你先看一看。”
罗纳尔多接过了何塞递过来的训练内容，然后看了起来，越看他就越高兴，因为何塞并没有对他安排很繁重的训练内容，和之前严格的体能训练比起来，这种训练简直可以说是相当的轻松，完全在他的身体承受范围之内。
“我是一个很看重训练的主教练。”观察着罗纳尔多表情的何塞适时的发话了：“可是我也知道过犹不及这个道理……对那些年轻的球员，需要压榨出他们的每一分潜力，这样才能够让他们发挥得更加出色一些，而你这样的老将，需要的不是什么飞跃式的进步，而是保持现有的状态不下滑得太快，用你们的经验去比赛。所以我不会让你的负荷变得太大的，至少我要保护你的膝盖，让你不至于很快的就再次倒下。”
罗纳尔多这时候已经快要热泪盈眶了，当他已经开始对训练产生恐惧感的时候，这样一份轻松的训练计划让他的情绪变得相当的好了起来，不得不说，何塞这手玩得确实很漂亮。
“上帝啊，耶稣基督啊，为什么同样都是马洛卡出来的教练，这个何塞就那么的通情达理，那个库珀却是那么的不近人情呢？当年库珀要是体恤一下我，我也不会想要转会离开国际米兰啊……”
罗纳尔多在心里不断的说着，你说这都是从马洛卡起家的主教练，做人的差距，咋就这么大咧……
“罗尼，我知道你是一个很聪明的球员，这从你比赛风格的变化就可以看出来……说实话，虽然你被称为外星人的那个时期，表现得无比的惊采绝艳，无人可挡，可是我并不是特别的欣赏你，当然了，那时候的我说这样的话是没这个资格的。”
何塞笑着说，有南子之容，方可论淑媛，有龙泉之利，方可论决断——有时候一些话，一些评论，你不到一个很高的位置，根本就没有资格谈论这样的话，正如罗纳尔多外星人时代的那个时期，何塞还只是一个刚刚开始学习成为一个教练的年轻人，当然没有任何资格说这样的话，现在的何塞才有这样的资格，他这样的评论，就算是罗纳尔多本人，也得认真的去听——比如现在的罗纳尔多，也是在竖起耳朵认真的听着何塞的话。
“因为那个时候的你，踢球靠的还是无与伦比的天赋。你的进球很多，可是你把握机会的能力实际上一般，你的很多进球都是依靠晃过门将之后打空门才取得的，而直接面对门将的射门，你的成功率却并不高。你的标志性进球就是钟摆式过人晃开门将然后将球打进空门，这种进球看的很爽，可是和那种简洁明了的直接面对门将推射破门比起来，不都是同样的一个进球吗？而你那种过人却给膝盖制造了巨大的压力，长期的累积下来，才让你的膝盖无法承受压力，导致出现了严重的后果。”何塞继续说。
罗纳尔多默默的点头，他承认何塞的话确实是很有道理，毕竟这已经是证实了的事情，为罗纳尔多进行了两次膝盖手术的美国医生就说过，这并不是一两次犯规能够造成的伤势，而是长期让膝盖处于一种高压力的状态下才会出来的累积伤势，这种伤比一般的膝盖韧带断裂要更加的难治，因为不是修补一两条韧带就能够搞定的事情，还需要长期的恢复和断裂。
在知道这一点之后，罗纳尔多就无比的后悔为什么自己早不知道这件事，早知道的话他就会更多的在把握门前机会上下功夫，而不用这种对自己身体损害很大的假动作——毕竟他的身体和其他人比起来没什么不同，不像某些天生就很异秉的家伙，比如内德维德，这的捷克铁人听说他的膝盖就是分成了三块，这让他的膝盖能够承受更多的压力，所以他才更加的能跑，远射能力也更加的出色。
“可是在伤愈复出之后，你的改变却让我刮目相看。”何塞笑了起来：“如果说之前你的进球大部分是在晃过守门员之后才打空门的话，那么在你伤愈之后，你的进球开始更加的追求效率了。面对门将，冷静的寻找最容易射门的那条路线，最典型的就是世界杯上你面对土耳其的时候的那个进球，在四名后卫的包夹之下，瞬间寻找到射门的路线，用最隐蔽的小腿摆动迅速发力，将球打进死角……意识和经验的完美结合。我更欣赏这种进球，因为它更加的具有技术含量。我说的技术含量不是那些漂亮的动作，不是那些让人会用镜头不断回放的进球……就象小罗的那种甩牛尾巴，很好看，很有观赏性，可是那种动作是因为小罗的速度和爆发力足够强才能够有那么好的效果，和小罗的甩牛尾巴比起来，我更欣赏齐达内的马赛回转，那才是意识和经验的完美结合。一个在训练场上谁都能够做出来的动作，可是他做出来，就能够轻轻巧巧的闪开两名后卫的防守……什么叫足球的美感，这个才叫足球的美感！”
说到这里，何塞看着罗纳尔多，一个字一个字的说：“在我看来，你伤愈复出之后的那些在禁区内寻找到机会的进球，比之前那些单刀直入晃过门将推射空门的进球，更加的有美感。”
这时候罗纳尔多已经有些说不出话来了，当然不是他被这几句话就感动得要哭，而是何塞的这番话无比的肯定了他在受伤之后的努力，成功的从一个尽情挥洒着天赋的年轻球员变成了一个更稳重更高效的杀手——自己的努力被人肯定，尤其是被何塞这样的人肯定，总是值得人高兴的一件事。
“在决定引进你之前，很多人都对这次引援不太看好。说什么罗纳尔多已经老了，伤病肯定会比以前更多，已经不再是那个外星人了，用这笔转会费和工资足以买到更好更年轻的球员……可是我不这样认为！因为我知道罗纳尔多是一个斗士，如果没有坚强的意志，根本就不足以从那么可怕的伤病中走出来！我更相信，在身体状况比之前更加差的情况下，罗纳尔多当年能完成自己风格上的转变，现在更加能完成风格上的转变！”
“我一定能做到的，头儿！”罗纳尔多坚定的回答说，何塞的这一席话在之前的一些准备之后，起到了最好的效果！