重生80医世风华全能学霸

千萝绿

首页 >> 重生80医世风华全能学霸 >> 重生80医世风华全能学霸最新章节(目录)
大家在看极品后妈 女子私密会所 小妻太水嫩:陆教授花式宠 我在废土世界扫垃圾 舔狗反派只想苟,女主不按套路走! 我不是祁厅长,叫我祁书记 蛊祸 竹马他哥一直撩我 嫡妻 重生替身 
重生80医世风华全能学霸 千萝绿 - 重生80医世风华全能学霸全文阅读 - 重生80医世风华全能学霸txt下载 - 重生80医世风华全能学霸最新章节 - 好看的都市言情小说

第137章 训练开始

上一章书 页下一章阅读记录

所有孩子都用不解的目光看着李教官,田甜举手道:“教官,我有话说。”

“你有话说,要先说报告教官。”李教官道。

“报告教官,我有话说。”田甜道。

“说。”李教官道。

“那个,教官,你能说的详细一点吗,你说的有点深奥,我感觉有点不理解。”田甜开口,挠挠头有点不好意思。

“嗯,不理解。”其他人也纷纷点头。

李教官皱眉了:“你们是我带过的最没纪律的,最差劲的兵蛋子。”

“报告教官,我们不是兵蛋子。”王丽丽开口道。

好吧,都是孩子,他们就算再聪明,有些事情也不理解。

李教官咳嗽一声:“全体向右转,绕操场跑五圈。”语气废话,不如跑路。

谢靖烟排在第一个,开始跑了起来。

这种长跑,最主要的就是慢慢跑,田甜似乎天生就是跑路的人,因此跑的还是很快的。

原本还有点规律的队伍,很快就开始出现稀稀拉拉的情况,不少人开始掉队了。

谢靖烟见状微微皱眉,她别的不知道,但是有一点是知道的,军训,尤其是正规战区出来的教官来军训的话,必然要求被训的成员有团队意识,如今这般三三两两的样子,淡薄了团队意识,其实并不是一个好现象。

谢靖烟想了想,然后慢慢的到田甜身边:“田甜,你来喊口号吧,让大家跟着你的步伐有规律的来。”

田甜很喜欢谢靖烟,所以谢靖烟这么一说,也没想别的,只喊道:“大家跟着我的口号跑,一二一,一二一。”

田甜这么含着,慢慢的在场的人,似乎也跟上了这样的节奏。

这样的节奏其实很不错,至少大家开始慢慢的跟得上脚步了。

这里的操场,每一圈差不多是两百米,而五圈是一千米。

一千米对于一般人来说,的确不算太长,但是对于这一群十三岁以下的孩子来说,还是很长的。

好在田甜在前面领路,顺便含着口号,渐渐的,大家都能跟上了。

也许是因为注意力被转移了,因此这脚步竟然就跟上了。

其实日常也是如此,经常一件事情的思绪被转移开后,就会忘记这件事情。

现在田甜在前面喊一二一,她还让大家一起喊,一时间,大家忙着喊一二一,倒是忘记自己在跑路了,不知不觉这五圈就下来了。

等到大家都停下来后,田甜又道:“大家不要坐下,走走路,甩甩腿和手。”

此刻大家还是很听话的,主要面前的都是孩子。

一旁的李教官刚才是一声不响,看着他们折腾。

他自然也看到了谢靖烟要田甜出面带着大家喊口号跑路的情景。

不得不说,这个方式还是有效的,至少李教官看在眼中,还是很满意这个情况的,因为满意,所以此刻的态度无疑也好了不少。

“行了,大家都休息十分钟,十分钟后继续。”李教官道。

即便是十分钟,对于此刻的大家来说,是非常难得的事情。

谢靖烟因为体质已经全然提高,所以没觉得如何,不过还是在一旁帮着大家捏捏腿和手的相关穴位,以免大家因为累起不来身。

看谢靖烟熟悉的给一些同学捏穴位,李教官有点诧异了,过来道:“谢靖烟,你这是在按摩”

“算不上按摩,主要是捏穴位,刺激人体血液平衡,从而提高人的肌体精神力。”谢靖烟含笑道:

“尤其跑路以及其他剧烈运动后,肌肉酸疼的情况出现,若是能够及时按这些穴位,多捏几下,就能避免明天起床时候全身不舒服的情况。”

谢靖烟的话让李教官微微沉吟:“这个方式,对成年人有用吗”

“人体穴位都一样的,自然都有用了。”谢靖烟头都不抬一下,随后似乎想到了什么,看了看李教官:“李教官,你不会是也想学习这些东西吧”

李教官点点头:“没错,我想学习一下,因为今年的新兵征兵即将开始,到时候新兵过来必然也会有强烈训练,如果你的这个手法有用的话,至少可以减少一些不必要的肌肉损伤事件出现。”

“行,那我跟你说哪些位置,李教官你可以回去后找人试试,若是还找不到可以找我。”谢靖烟认真道。

“好,那就麻烦你了。”李教官客气道。

谢靖烟开始给同学捏穴位的时候,告诉李教官要捏哪些穴位,李教官也顺便找了一旁另外一个同学试了试,确定的确有效,打算一会回战区军营找士兵试试。

若是有效的话,的确可以预防相对的肌肉损伤事件发生。

而且看目前孩子们的效果就不错。

“谢靖烟,你真厉害。”王丽丽在被谢靖烟捏了穴位后,活动了一下自己的手脚,然后一脸佩服的看着谢靖烟。

谢靖烟微笑道:“我可是立志将来要做医者的,所以这种捏穴位的小手段其实是中医的一个小手段。”

“真厉害。”王丽丽感慨道:“做医生也挺好的,不过我将来要做法官。”

“知道了未来的女法官,你现在是不是应该去放松一下,一会还要继续军训呢。”谢靖烟提醒一下。

十分钟时间很快过去了,接下来的军训自然是站军姿。

对于孩子们来说,他们的军训内容其实很单一,一个是跑路,一个是站军姿,可即便如此,每一天,他们都要消耗大量的体能。

谢靖烟发现,虽然体能在不断消耗,但是她的身体似乎越来越轻松了。

“主人的身体原本就已经改造过了,改造后,主人没有特地在外面极限训练,日常的训练,并没有全面打开主人的体能最佳状态,现在这个军训,说是极限挑战,其实是打开主人体能最佳状态的好方法。”小爱及时出现,解释了谢靖烟如今的情况。

谢靖烟听了后忙道:“这么说,就目前我的身体虽然看起来似乎很健康,其实却并不是完美的健康,还是有待完善的。”

70

上一章目 录下一章存书签
站内强推穿越豪门之娱乐后宫 人生得意时须纵欢 疯批小师叔她五行缺德 都市娇妻之美女后宫 迷雾之上 云家小九超皮哒 深陷修罗场,小美人她夜夜被亲哭 绝色神雕 仙剑御香录 总裁的私有宝贝 曼陀罗妖精 不努力修仙,就要回家继承王位 都市花语 随机到怪技能?不要慌,要啸着玩 偷星九月天 都市偷心龙爪手 小黑屋警告!在疯批心尖反复蹦迪 我在娱乐圈当风水顾问的那些年 福艳之都市后宫 和古人相亲后,我被宠很合理吧? 
经典收藏人生得意时须纵欢 魔艳武林后宫传 魔艳风流后宫 重生后,我成了省委书记的女婿 重生51年:隐居深山建立超级家 港片:开局坑大嫂三千万 我都成顶流了,才来熟练度 四合院:我!开局揍了聋老太太 重生官场后,我先娶了省长爱女 都市无敌仙 四合院:我把一大爷弄没了 开局吞噬技能,我直接顶级天赋 晒太阳就变强,我横推万古 这个顶流只把明星当工作 四合院:你们越激动我越兴奋 四合院:傻柱不傻,智斗众禽 从四合院到港岛大亨 港片搂着大嫂对龙头讲,尊师重道 四合院:50年开局,开局倒腾鱼 四合院:美好人生 
最近更新赚钱项目都在刑法?我真的赢麻了 仙途逆旅之风逸传奇 穿越平行时空之流年似水 极速治愈:双修镇压道 你都被武校开除了,还能成战神? 一级一神级天赋,我杀穿高武 官人之巅 东京:虫:真心话大冒险 美女,我是仙 股市风云:重生之路 前女友的婚礼上一首嘉宾震惊全网 高武:低调的我,受不了半点委屈 得癌后总裁妻子为白月光逼我离婚 信仰天华录 凯旋正传【新回1】 系统之悠闲长生 帝王系制卡,从始皇帝嬴政开始 太帅被迫失业,系统绑定成功 焰火中的逆行者 觉醒异能!我吸血进化? 
重生80医世风华全能学霸 千萝绿 - 重生80医世风华全能学霸txt下载 - 重生80医世风华全能学霸最新章节 - 重生80医世风华全能学霸全文阅读 - 好看的都市言情小说