篮球从呼吸法开始

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第六章 陆余的缺点

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好一会儿,陆余的眼睛才稍微止住眼泪。

他深吸一口气,点点头:“我愿意。”

马克·弗尤松了口气。

原本马克·弗尤是想让陆余和球队其他队员来一场训练考核赛,考核陆余是否有能力进入冈萨加斗牛犬队。

谁知道因为卡隆·巴特勒的出现,训练考核赛变成二对二比赛。

更让人意外的是陆余的实力。

卡隆·巴特勒瞪大眼睛看了陆余半天才露出懊悔的表情:“早知道就不挑你了,直接把你抢回康涅狄格多好,现在反而便宜了冈萨加。”

这回轮到陆余不好意思的笑了笑:“反正这次谢谢你。”

巴特勒无奈摆摆手道:“就算没有我,凭你的实力加入冈萨加也是早晚的事情,谢特,刚才要知道你这么厉害,我真的不会选你,搞得我虽然赢了,但是一点没有胜利的喜悦。”

凯西·格林一把搂住陆余的肩膀:“嘿,伙计,欢迎加入冈萨加,卡隆,你这个外人可以离开了。”

凯西脸皮厚,毫不客气的开始赶人,生怕卡隆·巴特勒真的把陆余挖走。

他今年大四,只要能帮球队赢球,能拿一次NcAA冠军,他无所谓别人怎么骂他。

巴特勒脸上横肉都气的抖起来,他没有搭理凯西,而是对陆余说道:“陆,冈萨加有了你,我相信能够走的更远,我在NcAA里等你,希望能在疯狂三月相见,到时候我想和你真正在赛场上比一下谁更强。”

陆余嘴角露出一抹笑意:“你放心,我也想尝尝和你做对手的感觉。”

“那就这么说定了,我们他妈的NcAA锦标赛见。”

“好,锦标赛见。”

巴特勒得到想要的答案,头也不回的走出曼哈顿球馆。

看着球馆外天空上的朵朵白云,卡隆·巴特勒长长出了口气,见识过陆余的防守实力,以及突破丹·迪考那一下的速度,他不得不承认,陆余所带给他的压力,很大。

巴特勒离开球馆之后。

马克·弗尤拍掌把所有队员叫过来:“介绍一下,这是陆余,从今天开始,他正式加入我们冈萨加斗牛犬队。”

“嘿,我是队长凯西·格林。”

“我是丹·迪考。”

“布莱克·斯特普。”

“扎克·古德。”

……

大家纷纷过来和陆余打招呼,自我介绍一番,十来个人乱糟糟介绍下来,陆余真没记住几个。

马克·弗尤笑了笑,看来陆余的实力已经得到大家的认可。

今天来这里的目的已经达到,也就没有必要在这儿被众人围观,所以马克·弗尤宣布球队球员立刻回学校。

等到所有人都离开后。

马克·弗尤走过来,拍拍陆余肩膀,笑道:“你不会认为我是在爽约吧?我让球队来曼哈顿球馆的用意,你能理解吗?”

陆余点点头。

马克·弗尤知道陆余是个聪明的孩子,于是直接说道:“我刚刚看了你的比赛,打的很好,不过按照你和巴特勒两个人的水平,原本不至于打的这么焦灼,这是因为……你有一个致命缺点。”

陆余怔住:“是什么?”

他也很疑惑,明明自己和巴特勒的实力都比丹·迪考和凯西·格林强,但是比赛却没有呈现一面倒的趋势。

为了学习篮球,这一年的时间里他付出很多努力,各种技术动作,实战运用,身体锻炼,每一点都是常人难以想象。

所以在知道自己有致命缺点的时候,他立刻问了出来。

“技战术!你的身体素质很好,投篮也很精准,速度也够快,按道理你会是一名出色的篮球运动员,可是你却从未接触过系统训练。”马克·弗尤毫不顾忌他的面子,直言不讳的道:“篮球是五个人的运动,一场比赛可能需要跑十几种甚至几十种战术,这些你都能记得住吗?球场上的空间把控,快攻的落位选择,这些你都从未接触过,刚刚比赛中,有几次你能够跑出很好的位置,结果你却因为选择错误而白白浪费机会,今天你可以侥幸打赢二对二,三对三,但是你确定以后你能打赢五对五的比赛吗?”

陆余眉头微皱。

思虑许久。

他才缓缓摇头。

他知道,五对五的全场篮球比赛和半场篮球是两种完全不同的运动,他也打过五对五,但是却从未接受过系统训练。

马克·弗尤笑了笑:“所以,你进入球队的第一堂课,也是你最近这段时间训练的重中之重,就是给你补初级系统训练课。”

陆余攥紧拳头:“好!”

他比谁都明白,马克·弗尤所说的初级系统训练课,恰恰是他自己训练体系中,最缺少的那部分……

……

淋雨的水从花洒喷涌而出,陆余站在花洒底下,闭上眼睛,感受水流的律动。

他脑海中不断回想韧性+10%开启瞬间的那种感觉,

“水之呼吸增加韧性,雷之呼吸增加爆发力,那么炎之呼吸呢……”

陆余思绪翻滚,以前虽然琢磨过三种呼吸法的作用,但是从来没有与高手实战的时候使用过,这次的交手,让他有了更深层次的感悟。

“韧性关乎防守,与对手碰撞之后能否承受住并保证不失位,能否不知疲倦的黏住对手,这就是韧性。”

陆余复盘最后抢断丹·迪考那一球得出这样的结论。

“爆发力关乎速度与弹跳,无论是突破速度,还是全场奔跑的速度,无论是弹跳高度,还是弹跳速度都与之有极大关联。”

想到这,陆余暗暗下了决定。

以后要多在雷之呼吸法上面下功夫,毕竟到了NbA那种级别比赛,一丝一毫的爆发力,都会成为影响突破成功率的因素。

他最先获得的是水之呼吸法,所以水之呼吸法的进度条已经达到了50%。

其次才是炎之呼吸和雷之呼吸法。

“炎之呼吸法……我记得增长的是力量……”

不过那次陆余无意中发现,炎之呼吸法对于保持手感热度也有一定帮助,于是增强力量反而成了次要作用。

这也许是他之前碰到的对手都不壮硕的原因。

起码没有不良少年卡隆·巴特勒显得强壮。

“算了,算了,打球又不是打架,不过还是要多练习,毕竟关乎我的命中率。”

陆余还很疑惑,当初是同时获得的炎之呼吸法和雷之呼吸法,为何现在一个是13%的进度,一个是7%的进度。

那天在雨中,似乎水之呼吸法进度变快了许多……

这一年来,他也经常在烈日炎炎下练球,难道这是炎之呼吸法进度比雷之呼吸法进度高的原因?

“哎,总不能让我摸着电线练习吧。”

“其他几种呼吸法,也不知道和什么有关……”

陆余胡思乱想着。

一会想想呼吸法,一会又想想马克·弗尤今天说的那些话,心里不由对周一正式进入校队充满了期待。

对了,今天周六。

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