觉醒吧!纹星师大人

奶燃

首页 >> 觉醒吧!纹星师大人 >> 觉醒吧!纹星师大人最新章节(目录)
大家在看强欢 春浓花娇芙蓉帐 玄幻:成为瞎子,我游历江湖 谁让这小子当大师兄的? 我的修炼时间和人不一样 非人类饲养员 哥布林从剑之圣女开始 诸天从天龙八部开始 末世纪元 大道本源 
觉醒吧!纹星师大人 奶燃 - 觉醒吧!纹星师大人全文阅读 - 觉醒吧!纹星师大人txt下载 - 觉醒吧!纹星师大人最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第二百二十八章 特殊训练

上一章书 页下一章阅读记录

凯丽热心的叫着周易,房间里可以住一百人,但是储物柜只有六十个。

也就是6号房住的人少,凯丽她们才能找到空位置。

不过储物柜的容量到是很大,凯丽和艾尔玛的东西仔细的摆放后,还能留下一点位置给周易。

“谢谢,不过我的东西很少,一个背包就够了,位置你们用吧。”

周易谢谢他们的好心,但是对于有着空间戒指的她来说,还真不需要那个柜子。

见周易是真的不需要,凯丽和艾尔玛又重新整理了一下,东西摆放的松散好拿多了。

周易看了一眼他们的柜子,见里面放的大多都是暂时不需要用的衣服日用品之类的东西。

像是一些贵重的东西,或者星币、食物,即使柜子上挂着锁,大家也不会放在里面,而是都紧紧的保护在自己的床上。

“周周,你也来练一练吧,室长的锻炼方法真的挺有效的,才这么一会我就觉得筋骨都抻开了。”

另一边,马修满头大汗的才刚刚停下动作,喊着周易一起。

和他一起训练的还有刚刚出言不逊的欧利和好几个男人,大家都在卖力的训练着。

“明天应该就会有任务能做了,还不知道是大型任务还是小型任务,咱们先准备起来有备无患。”

欧扬友好的对周易说着。

作为6号房的室长,他自然是希望这里的每个人都能参加到任务中去。

“好啊!”

周易没有拒绝,事实上,随着星力的增长,她的身体各方面属性都提升了许多。

但平时总是在练习机甲的战斗动作,关于自身的运动,她做的还真的是少之又少。

现在有这么个机会,周易自然有兴趣了。

“我和你说,室长的这套动作很难得,你年纪小,先跟着做,能做到哪做到哪,别勉强。”

马修嘱咐着周易,短短的这么一会,他对于欧扬这个室长已经是认同度非常的高了。

他刚刚勉强的跟完了这一套动作,全身上下都累的不行。

“好,我试试!”

周易就是喜欢这种有难度的东西,摩拳擦掌的趁着大家的休息时间,自己先完成了热身运动。

很快,休息时间结束,欧扬又重新带着大家开始训练。

周易仔细的看着欧扬的教学,一比一复刻着,每个动作都做的十分的认真。

欧扬的这套动作是他自己编出来的,算不得特别难,但是需要耗费的体能极高,几乎每个拉伸和跳跃都做到了极致。

还有一些简单的招式,都是拳拳到肉的那种。

周易越做越兴奋,甚至在做的时候还下意识的运转起揽星诀来。

体内体外同时修炼,每块肌肉和肌肉下的经脉都像被用力按摩了一番,酸爽又舒服。

周易完全沉浸在这套动作中,一直到欧扬那边的动作都结束了,她还有些意犹未尽。

“周周你看着瘦,挺有力气啊。”

马修看着周易脸不红心不跳毫不费力的完成了这一套动作,有些惊讶。

他这是跟着做第二遍了,做到一半就累的退出了。

可他刚做完第一遍的时候,也完全不是周周这个状态啊!

人比人,真的是气死人。

“才第一遍而已。”

欧利在一边不服气的说了一句。

他是跟着跳完了第二遍的,只觉得是马修太弱了,并没有觉得是周易太强。

大家又休息了一会。

欧扬开始带头做第三遍了,只要训练他都会带着大家做三遍。

每次训练40分钟,休息20分钟,反复三次。

第三遍的时候,很多人才做了个开头就已经放弃了。

没办法,体力实在是耗尽了跟不上。

而这才是周易的第二遍,她非常欢快的一边运转揽星诀,一边跟着训练。

当内外同时修炼的时候,周易能够明显能够感受到身体的舒展和星力的快速增长。

她的星力已经在平台期许久了,晶髓的作用越来越小。

而现在她好想又重新找到了一种能够适合自己快速修炼的方式。

于是,大家看到所有还能够跟着欧扬做的动的人,脸上的表情都是龇牙咧嘴的,包括欧扬自己都皱着眉头,没那么轻松。

只有周周一个人,站在后面,认真又投入,脸上的表情如痴如醉,不知道的还以为在享受什么极致的快乐。

很快,四十分钟又过去了。

跟着欧扬完成的做完了三遍的人不足五个,而周易则是更加的意犹未尽。

欧扬宣布今天的训练结束,大家瞬间解散各自歪倒着躺回自己的床上。

“明天还练吗?”

周易已经开始期待了。

相比于之前在自己冰川时代随便活动活动锻炼身体,显然欧扬编的这套动作要专业许多,仅仅做了两遍,就能感觉到身体明显的不一样。

不仅仅是锻炼力量动作,更是锻炼自身协调性。

这样的训练就算在机甲作战中,也是十分有帮助。

“明天要是有任务就不练了。”

欧扬被周易的热心好学吓了一跳,向来都是他用室长的身份逼着人练,这还是第一次有人这么主动的想跟着他练。

不得不说,欧扬这个室长的价值感在周易这里得到极大的满足。

原本只觉得周易是个小男孩,排不上什么用场的欧扬经过这一次训练,也彻底的把周周当成了一个不输于其他任何人的战斗力了。

“啊。”

听到有任务就不练了,周易有点失望。

不过转念一想,出去看看他们的任务是什么样的,说不定也是挺好的事。

周易开开心心的爬回了自己的床上,钻进帘子里开始吃起东西,给自己补充起了能量。

她对于在埃尔斯号里的生活简直是越来越喜欢了。

周易适应各种生活的能力很强,当初刚刚穿越到星际也是很快的适应了周江女儿的这个身份,并延续生活了下来。

当然要说现在唯一有一点让她不满意的,就是这里每个房间只有四个厕所,每个厕所都带淋浴设备。

能居住一百个人的房间只有四个供使用的厕所实在是太少了些。

------题外话------

三更奉上。感谢星鸾i还有书友854***697的打赏!看到催更了!今天急速码字~

上一章目 录下一章存书签
站内强推穿越豪门之娱乐后宫 提款机不当了,校花儿全家急疯了 遍地尤物 都市娇妻之美女后宫 逍遥人生 逼我下乡?科研军嫂搬空你全家 瑜伽老师花样多 寂寞少妇的欲望 虚空塔 迷雾之上 诡舍 让你契约鬼,你契约钟馗? 曼陀罗妖精 花都太子 重生娱乐圈之美人攻略 三国之偷香窃玉 穿越大周 满唐华彩 我靠摆烂拯救了全宗门 鹿鼎猎美记 
经典收藏学霸的军工科研系统 重生美利坚,这是我的时代 洪荒第一教 在霍格沃兹的中国留学生 从零开始不做魔王 巫师:从骑士呼吸法开始肝经验 从成龙历险记归来的路明非 全职法师 洪荒:拜师太一,继承大笔遗产 御兽之王 洪荒吾为黄中李 我往大神怀里撞 我是你的小可爱呀 一墨难弃 超神向导 女尊世界的白莲花 啥家庭啊?流放路上带着千亿物资养男人 仙圣传 神天大陆之雷霆修行篇 涩染前妻 
最近更新穿越千年:夫子传奇 梦回万古:穿梭古今的征途 睡醒后,旁边竟多了个高冷女神 洪荒:先当孙子,后当爷 玄幻之无敌山贼王 人妖魔同体,偏偏我要去修仙 偏心的师尊?不过是我的炉鼎罢了 全民领主:我被剑仙师尊盯上了 一同转生,凭啥我成了妖王?! 洪荒:开局签到百亿大道功德 西游:悟性逆天,师姐三圣母! 重生洪荒证高端大罗 爆笑重生:二货的逆袭人生 穆臻修仙 重生之系统征服洪荒 捕快,从熟练度面板开始成神 玉帝命我阻西游,一阻便是一千年 太古天门 玄幻:你选亲儿子,我走你悔什么 绝世反派,被女主强推很合理吧 
觉醒吧!纹星师大人 奶燃 - 觉醒吧!纹星师大人txt下载 - 觉醒吧!纹星师大人最新章节 - 觉醒吧!纹星师大人全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说