大家之所以不敢问，自然是因为任何修行法，特别是独特强大的秘法，都是重中之重，秘中之秘的无价之宝。
就好像各门各派，都有自己的独特传承秘籍和核心功法，谁敢说借来用用，或者说来听听？不怕被打死只管开口！
杨毅听到后，赞赏的看了一眼中年男子，有些缅怀道：“精神修炼，除了极为正统的冥想，观想修炼之法，或者其他凝练之法。”
“那么低级世界的所有生命，初始阶段的精神力增福，只有通过修炼内力来增加一些精神力，睡觉也会增加，锻炼意志力，增强心性，最后就是锻炼心境！通过这些方式，有的人最终也许可以达到巅峰，有人一辈子估计一半都没达到。”
“像太极门领悟阴阳，感悟天地自然之变，就是锻炼增强心境，心性，意志，精神力自然会增福。”
“像达摩院，金蝉寺等礼佛，修持佛法，锻炼心境意志一种法门。”
“李兄你的青莲之道，其他门派创派祖师，都有简单的精神之法传承下来，只是各位把这些都弃之以鼻，只想着怎么增强先天真气！”
说到这，杨毅似笑非笑的看着，这一群面不改色的先天强者，估计他们心里都后悔死了吧！
这些都是杨毅的感悟，重生前的他是个修行小白，他同样不知道怎么修精神力，但是每次的选择，都是走正确的道路。
这就像杨毅当初，一直锤炼几十年的肉身，其实就是在锻炼意志，意志增强，精神力也就在无形中增强。
走长征路是练信心和意志，心境，同样在锻炼精神力，后来修炼元气功法，吞噬《聚元诀》九死一生达到一阶后，开始了实质性锻炼精神力。
如果没有他，一开始几十年如一日的锻炼意志，也许那一次莽撞吞噬，就已经死去了，没什么可以一直侥幸。
但是，眼前的这群先天强者，明明创派祖师，都留有浅薄的传承，但精神修为相对于，一身强悍的百年先天真气，那就相去甚远。
当初杨毅也很好奇，为什么黑白双凶，神偷门李御，一身先天真气那真的是刚猛深厚，为什么精神力很弱。
直到听说武破虚空，天地重生这句谚语。
这才明白，估计因为这句武破虚空，天地重生，使得所有人的认知，都发生了偏移，都只想着如何增强功力。
好像修个几百年上千年先天真气，破碎虚空后可以打破宿命重生一样，其他方面都有所懈怠，路已经走歪了。
就好像黑白双凶，本来只是听说，这边有奇异发生，就好奇的过来看看，听到变异小还丹增强十年精纯内力，就毫不犹豫的动手抢，这就是最明显的被洗脑了。
“让杨兄笑话了，杨兄真是一语惊醒梦中人，说来惭愧，在下这些年，只顾着增强内功修为，就连游山玩耍感悟天地都极少，”李元一脸恍然大悟，然后悔恨道。“只是杨兄，不知道你有没有，那个什么冥想或观想的，精神修炼法？”
现在所有人也都明白了，心里也确实极度后悔，原来自家就有，最简单基础的精神修炼传承。
只是，大家更想知道，正统修炼精神的冥想或者观想法，存不存在！
眼前的天下第一高手，刚才释放的那股无敌的力量，直接横扫镇压方圆百公里，还随手捏死了七个先天强者，就是精神力。
那是一股不可思议的力量，在场所有人现在想起，还头皮一阵发麻，内心更是发憷胆寒。
杨毅遗憾的摇摇头，略有感慨道：“我的精神修为，因为特殊际遇才突破的，观想一类正统修炼法，确实没有。”
听到杨毅也承认没有，其他人或多或少都不相信，对方这么年轻，就有这么强大精神修为，要说没有确实无人相信，但不信又能如何？难不成还去逼问？抢吗？
黑白双凶尸骨未寒，前面七个先天强者的血还没凉，刚才生死不由己，还历历在目呢！
杨毅也不再这个问题上多说，就算有也不会给这群人，虽然他怜悯这群人，但亲疏有别，这群人不值得他这么做。
文雪梅性格一直都是相对淡薄，也看的很开，并没有就此丧气，头脑还是十分清晰的！
最主要的是她有自知之明，要是她有这种心法，也不会拿出来，只会独享。
文雪梅淡淡一笑，神色轻松道：“杨兄，先天之境后面还请讲解一二！”
杨毅看到这群人有些萎靡不振，这个世界想发展还需要他们，世界只有人口越来越多，他修炼速度才会越来越快。
他所作的一切，都是为了自己，为了修炼。
杨毅沉声道：“各位，只要尔等按我前面说的做，效果还是很不错的，到时精神力突破后，就可以凝聚压缩真气，当真气化作真元时，就算正式踏入真元境！享寿三百载！”
这句话可不是杨毅胡说的，要知道现在的他，也是能进出这个世界本源之地。
而且，这些日子，也一直在接触世界本源。最主要的是，随着他输入的元气越多，对这个世界的运转和法则，也有了一些认知和感悟。
杨毅十分的清楚，这些都是世界本能的馈赠，和那个诡谲的黑色大陆无关。
在一般的世界，可以说是气运之力，在神道世界就是信仰之力，在洪荒世界就是功德之力。
叫法不同，实则带来的用处，相差无几！
“阿弥陀佛，杨施主此言当真！不知后面可否有其他境界！”达摩院的院首永信，急忙问道。
他的师公元信大师，已经二百三十一岁了，距离去见佛主只有两年光阴。
其他人也都急切的看着杨毅，他们门派同样如此，都有很多快要坐化的祖师存活。
当然更主要的是，都想了解后续境界和具体情况，这样在修炼道路上，可以少走很多弯路，他们太清楚有一个指路人，可以得到多少好处。
杨毅严肃的点点头：“各位，杨某说的话自然童叟无欺，真元境后面当然还有其他境界！”
“比如各位进入真元境，修炼出的真元杂而驳，颜色十分浑浊不堪，只有修炼提纯到混元如一，晶莹剔透时，才算是进入超凡脱俗，也就是超凡境，超凡境界享寿五百！”
“当混元如一，晶莹剔透的真元，凝结成武道元丹，这就是元丹九变境界，享寿八百载！”
“武道元丹凝聚后，会诞生武道丹火，元丹历经九次丹火锤炼蜕变，从晶莹剔透变成金光闪闪的金丹，并且贯穿身体颈椎第一条大龙，当降住了第一条大龙时，就是降龙境界，寿元一千载！”
“人体有七节颈椎大龙，当全部降住时，就是打开人体猛虎，伏虎境，享寿一千六白载！”
“当我们打开身体猛虎，破开身体七百二十个穴位，在用丹火淬炼成型，每淬炼一个穴位！寿元增加十年，当七百二十大穴全部淬炼，享寿八千八百载！”
“可以说，每一个境界细分起来，跨度也是非常大的！”
如果先天之境，是后天内力转先天真气，寿元是一百五，吃各种天材地宝，或者修炼养生功法，上限三百。
真元境，化气为真，享寿就是三百，上限五百！
超凡境，凝练真元，享寿就是五百，上限八百！
元丹境，元丹九变，享寿就是八百，上限一千！
降龙境，颈椎七龙，享寿就是一千，上限一千六！
伏虎境，淬炼大穴。享寿就是八千八，上限一万年！