重生之倩女纪事

秋天的信

首页 >> 重生之倩女纪事 >> 重生之倩女纪事最新章节(目录)
大家在看洛公子 乡野猎艳 魔艳武林后宫传 新现代逍遥录 我不是祁厅长,叫我祁书记 竹马他哥一直撩我 半子 云家小九超皮哒 九龙至尊 医毒双绝:残王独宠废材妃 
重生之倩女纪事 秋天的信 - 重生之倩女纪事全文阅读 - 重生之倩女纪事txt下载 - 重生之倩女纪事最新章节 - 好看的都市言情小说

第491章 商议减肥

上一章书 页下一章阅读记录

王琼这样的行为直接被叶倩给无视了个彻彻底底,不是她不在意,而是她真累了,这宁宁运动后跑起来和以前完全不一样,可快了,她追起来吃力的不行。

先前一直在动着倒没什么感觉,现在休息过后她就有些受不了了,疲惫瞬间侵袭过来眼睛都有些睁不开了,躺在床上后没两分钟就睡着了。

王琼无奈,怎么办呢,她也只能睡了。

翌日,5人起的有些晚了,叶倩母子4人是睡的香甜,而王琼是半宿没瞌睡,一睡就睡晚了,所以醒来的时间和叶倩几人差不多。

5人直接选择了在酒店吃早饭,现在的酒店的早饭还是很丰盛的,并且也是自助的形式,白米粥,炒面,酸菜,馒头,包子,豆浆这类早饭,还是挺丰盛的,味道也不差,吃的饱饱的,叶倩给大家全副武装后,就出了酒店。

上午巡视了两家店,下午又玩了一下午,第二天依旧如此,连续5天后,她们公司旗下自营和加盟的所有店铺也算是巡视完了,可工作做完了,大家似乎还有些没玩够,叶倩便决定多玩两天。

说两天就真是两天,多一天都没有,两天一到,孩子们玩的开心,满满都是留恋的时候直接被叶倩连拖带拉的出了酒店,本以为这种不高的情绪会持续一会儿,谁知上了飞机孩子就调整了过来,下了飞机更是飞奔回家速度超快。

叶倩直接让顾瑾言来接的,毕竟是晚上又不是白天并不需要他请假。

先把王琼送回了家,她们这才回自已家,叶倩更是到头就睡,晚饭啥的,醒了再吃吧。

回来的时候正好周六,又在家里休息了一天,周一叶倩就恢复了工作,监督孩子们晨跑后吃过早饭就去上班了。

而宁宁吃到了晨跑的香头,对于晨跑也不再厌恶了,要说以前是为了完成任务,那现在就是想更好的锻炼体力,在他惹事儿后叶倩追不上他,宁宁陷入在晨跑的魅力中不可自拔。

宁宁想法很美好,但叶倩从来按套路出牌的人,怎么能让他这么美好呢,叶倩脑子一抽,居然也想晨跑,当她一大早换上运动装和孩子们碰头时,三个孩子的下巴差点惊掉了。

跑了几天叶倩彻底被晨跑的魅力给征服了,首先,她不像夜跑有那么多宵夜可以吃,其次,除了开始那几天她有些坚持不住外,之后越来越带劲,俨然有些赶超孩子们的趋势,当然这些归功于剧组。

在剧组拍戏没有好的体力根本就坚持不下来,不光体力要好,脑力也不能弱,问题随时都有,随处可见,立即就要解决,差哪一样都是不行的,所以在剧组和公司之间忙来忙去后,反倒是身体还不错。

当然这其中最重要的一点是,不能熬夜,除了夜场戏外,叶倩是从不熬夜的,掉头发不说,人还容易老,并且她的作息很规律,所以没什么必要她还真不会怎么去熬夜。

可晨跑后叶倩倒是开心了,宁宁却苦不堪言,他心里苦啊,本以为他跑快了,叶倩就能追不上了,可谁知叶倩也跑,那他还能逃得掉吗?

答案显然是,不能。

虽说心里苦,可每天吃的还是那么的开心,暑假才过了一个月,三个孩子已经胖了不少,这还是在运动后的情况下,这要是没运动,叶倩都不敢想,便试着对三个孩子询问到:“要不咱们吃过晚饭后再跑一个小时。”

正吃着早饭呢,突然听到叶倩的话三个孩子差点就哭出了声:“不要啊,救命啊。”

叫的真大声,炸的耳朵疼,叶倩捂住耳朵,随即说到:“好吧,好吧,我就提一下,不愿意就算了。”

三个孩子瞬间安静了下来,继续吃着碗里的早饭。

孩子们不愿意到底也不能太勉强,这样容易引反效果,吃过早饭后叶倩就直接回公司了,并且看着三个孩子的身躯摇了摇头关上了大门。

留在三个孩子在家里你看着我我看着你有些茫然。

然然:“咱真胖成这样了吗?”

希希:“是有一点点,妈妈才带回来的新裙子,之前穿的有些大松松的,现在有些紧了。”

宁宁看了一眼自已的肚子,摸了摸后说到:“昨天我肚子这里的扣子给崩开了。”

这事儿然然和希希自然也知道,三人形影不离的,扣子崩开这么大的事儿自然也没错过,然然就有些重视了,“还是咱们每天都看着对方,没意识到,不然咱们出去转转吧,让别人来说说是不是胖了。”

希希点头:“可以啊。”

宁宁思考了一下,随即回到:“要是别人不说实话呢。”

“咱们啥都不问呀,如果胖了肯定会有人说的,我记得前李老太家的孙子长胖了一点别人就夸了半天有福气,咱们就在那儿片玩,不问别人,让别人来说,没人说咱就不减速,有人说咱们就。”然然说到这儿咬咬牙说到:“少吃些。”

宁宁听到这瞬间苦了脸:“咱们没吃多久啊。”

希希想了想:“早上和晚上都还不错,不如中午就不吃了吧,一天两餐,肯定可以瘦。”

“可中午不吃我饿呀。”宁宁继续问到。

“咱吃别的呀,吃点水果或者青菜,妈妈减肥的时候不就只吃黄瓜和西红柿吗?吃了几天就瘦了不少,咱们也这样吃。”希希说到。

“可妈妈说了,那样没营养,咱们就吃水果,妈妈不是说水果维生素多吗?吃了这好那好的,平时让咱们多吃,咱们不爱,就改成水果吧。”然然觉得这样可行。

宁宁觉得也行:“可以,那咱们现在就出门?”

三个对视点头:“走。”

然而这些真是让三个孩子失望了,叶倩这次真不是胡说,自家的孩子胖点她也爱呀,可胖的过的就不好了,首先太胖了容易长不高,还有别看孩子小,如果太胖了一样少不了,所以该注意还是要注意,就连叶倩晚上做饭也不做那些好吃的垃圾食品了,都是做一些好吃又有营养的菜。

上一章目 录下一章存书签
站内强推穿越豪门之娱乐后宫 疯批小师叔她五行缺德 都市娇妻之美女后宫 仕途人生 明星潜规则之皇 极品后妈 虚空塔 诡舍 三国之偷香窃玉 花都太子 女子私密会所 黑龙新传 穿越大周 让你契约鬼,你契约钟馗? 深陷修罗场,小美人她夜夜被亲哭 五旬老太守侯门,杖打糊涂忤逆儿 好色小姨 破天丹神 四合院之修罗 反派:从傀儡皇子到风流帝王! 
经典收藏人生得意时须纵欢 魔艳武林后宫传 仙剑御香录 后宫春春色 绝色小姨的诱惑 美女的特种保镖 四合院:少年开局,打残棒梗 开局被抓,上交可控核聚变当国士 四合院:开局轧钢厂办公室 无敌天帝 重生何雨柱离开四合院 高武:我能合成万物 四合院:傻柱不傻,智斗众禽 让你当兵戒网瘾,你成军官了 四合院:枪决易中海,掀翻四合院 四合院:平凡的小透明 退圈考回冰城,引来一堆小土豆 港片搂着大嫂对龙头讲,尊师重道 四合院:我的流氓生活 神明降世,看见血条的我杀疯了! 
最近更新网游之鹏婷恋曲 御兽:我创建了星辰教派 妖月悬空,开局觉醒双星核 恋综:没吃过恋爱的苦,我想试试 高手下山,五位师姐助我发家致富 终末的十二神座 女儿求救,十万大军齐聚 三哥与凤姐的浪漫爱情故事 遥远的回航 大一实习,你跑去749收容怪物 娱乐:回到过去,靠国足起家 执剑师 许愿系统:许愿就能无敌 每升百级,实力提高1级宇宙文明 峰宇之恋 快灵气复苏了我提前成仙不过分吧 全民抽卡:我每天一张金色传说 神医下山:先拿养子开刀 兵荒年,我在都市囤货养一代女皇 高武:一把刀,一口锅,吃遍万族 
重生之倩女纪事 秋天的信 - 重生之倩女纪事txt下载 - 重生之倩女纪事最新章节 - 重生之倩女纪事全文阅读 - 好看的都市言情小说