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妖风阵阵

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第20章 修炼

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翌日一早,夜萦雪就来到了后院,却发现有人比她更早。

“鸿元哥哥,你伤还没好,怎么不多睡会儿?”

夜鸿元缓慢的活动着手臂,笑道:“这几日歇的身体都生锈了,以后每日早上我都过来陪你修炼,当然,在我伤势没好全之前,以监督你为主!”

“监督?”

“萦雪,你这就不知道了吧,很多人以为自己多牛,随意修炼两下就能开脉,殊不知,欲速则不达,若是用力过猛……”

夜萦雪暗暗翻了一个白眼:“我有修炼计划,不会欲速不达,也不会用力过猛。好了,你都出汗了,还是坐在一旁休息会儿吧。”

拽着他的手臂走到一旁的石凳上,夜萦雪走到一旁开始热身。

这具身体以前没有进行过任何训练,好在被养的还算健康。

一刻钟后,热身完毕。

夜鸿元正了正身,准备看她如何利用那些设施。

夜萦雪瞟了他一眼,直接开始跑步。

“什么嘛,这不是很寻常?”夜鸿元歪了歪身体,喃喃道。

后院很大,夜萦雪跑了十来圈就停了下来。

她微微平息了一下加快的心跳,便开始对着后院那些障碍冲击起来。

末世,觉醒异能的是少数,更多的是普通人。

面对凶恶残忍的敌人,普通人若是想要活下来,必须不断的训练自己。

因此,身体机能训练,是末世常规。

在这方面,她敢说,整个灵阳城都没有比她更轻车驾熟的。

冲击,冲击,冲击……

穿越一个个障碍,她的身体在训练场上狂奔。

夜鸿元不知道什么时候站了起来,看着那个越来越快的身影。

半个时辰后,夜萦雪停止了障碍训练,不是她不想坚持,而是这具身体坚持不住了。

“这是第一天,以后会越来越好!”

夜萦雪一边总结着方才的训练,一边抓紧时间休息。

“萦雪,好厉害,我没受伤之前都做不到你这么游刃有余。而且,你这一套训练下来,比我以前苦练一天都有效果。”

没有对比就没有伤害,他开始修炼的时候是如何做的呢,哦,是搬石头,从这一边搬到另一边,再从另一边搬回来,一天下来,两只手臂都快要废掉了。

而现在,他看到什么?

萦雪不止是在训练自己,还在一次次挑战极限。比他当年强多了。

夜萦雪已经平复了很多,笑道:“修炼是讲究方法的,尤其是后天锻体境,方法对了,事半功倍。”

夜鸿元不断点着头:“是这样,爷爷也一直让我找适合自己的方法,萦雪,我觉得你这套方法就很适合我,我,我……我再也不想搬石头了……”

“哈哈……”

夜萦雪笑了起来,夜鸿元搬石头修炼的事情她听过多次了,由半人高的石头到一人高,如今,他还时不时搬着石头修炼。

“其实,搬石头的方法虽然很笨,但如果改良一下,会更好。”

说着,夜萦雪瞄向了夜鸿元的四肢。

“小妹,你,你在看什么?”

“哦,我在思索,你能再承受多重!”

“呃……”

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