农村人做事从不需要表，这个时候家里都还没有通电，用的都是煤油灯。为了省点油，天黑前就吃饭，吃完就睡了。早上鸡儿打鸣了，就开始起床做事。
黄丽娟听到鸡叫声，就赶紧坐起身来，外面的天蒙蒙亮。睡在身边的黄丽婷，正睡的香。
“婷婷，起床了，昨晚姐姐和你说过了。”黄丽娟推了推黄丽婷。
农家的孩子都习惯了早起，黄丽婷被叫醒，也没有起床气，揉了揉眼睛，迷迷糊糊的穿衣服，跟着姐姐下床出门。
山里的早晨总有一股冷气。一开门，冷气扑面而来，那感觉……姊妹俩不由的打了个冷颤，黄丽婷也彻底清醒了。黄丽娟拉着小妹，去了黄奶奶所在的正房。
正屋里，黄奶奶已经将一切都收拾妥当，把墙边的柜子挪了一下，留出一米宽的空隙。
“奶奶，早上好！”黄丽娟看到奶奶赶紧问好！
“奶奶，早上好！”黄丽婷也跟着姐姐喊着。
“都来了，清醒了吗？”黄奶奶听到声音，回头看了姊妹俩一眼。
“清醒了。”黄丽婷平时和奶奶比较亲近，便大声的说话。
“说话声音大了，语气有点急了。”黄奶奶还是一贯严肃的表情：“既然要学，就要学好。”
“今天先教你们练习仪态，”奶奶站起身来，边做示范，边说道，“无论何时，都要昂首挺胸，站要直，坐得正，行要稳。”
黄丽婷听的一头雾水，不时的扭头看看黄丽娟，或者扣扣手指。
“如果训练过程中不专心，不标准，做小动作，可是要受罚的。”奶奶看着黄丽婷扭扭动动的，皱了皱眉。
黄丽婷一听，立马放下手，挨着黄丽娟直直的站着。
“你们俩个过来”，黄奶奶将两人带到空出来的墙边，示意两人背靠着墙站好。“将自己的脚跟，小腿，屁股，肩膀，头，都靠在墙上，然后两只手像我这样放着。”黄奶奶给两人做好了示范，便转身出门。
“姐姐，我们要站多久”，黄丽婷还是个八岁的孩子，性子不定，觉得这样站着太无聊了。
“奶奶说停的时候，就可以活动了，现在不可以乱动哦！被奶奶发现会挨打的。”黄丽娟知道小妹肯定呆不住了，便吓唬她：“也不可以说话哦，我们是在完成作业。”
没一会儿，奶奶又进门了，这一次手里还拿着一个藤条。黄奶奶走到两人身边，转了一圈，点了点头。之后，每当俩人有点靠不紧，奶奶就拿藤条打一下。
“婷婷可以休息了”，听到这句话，黄丽婷赶紧跑出来，跳了几步，谁知，奶奶又开口：“休息一会儿，再继续。”原本满面笑容的小脸又恹恹的。
约摸半个小时后，奶奶终于让两人歇息了，虽然贴墙站不是力气活，可长时间一动不动，也很难受。
“奶奶，今天就结束了吗？”黄丽娟拍打着自己的胳膊和腿，给自己舒缓一下。
“待会儿各自去搬自己的凳子，还要练习坐和走，所以别松懈。”
黄丽婷听了，不由得吐了吐舌头，转身向院子里跑去。
奶奶让两人将凳子贴着墙摆好，便开始了训练：“坐的姿势不好，时间长了，会形成驼背，很不美观。还是和刚刚站着一样，要将头，肩膀，屁股紧紧贴在墙上。”黄奶奶给姐俩纠正好，接着说：“还是刚才的规矩，哪里不对打哪里，不准说话，不准乱动。”
又半个小时过去了，姐妹俩觉得自己都成僵尸人了。一听到奶奶说休息，俩人就瘫了下来。
“过来喝点水。”奶奶招呼两人喝水，并且鼓励着：“你们两个今天表现不错，尤其是婷婷，能坚持下来就很棒了。”
黄丽婷知道这是在夸她，骄傲的挺起小胸膛。这时候，母亲已经忙完家里的杂活，开始做饭了，小弟黄立峰也起床了，叽叽喳喳的满院子乱跑，找姐姐们玩。
奶奶看时间已经不早了，就站起身来给姐俩示范走姿，“走路要慢。步子要恰好，不能太大，看起来不美；不能太小，走起来像蜗牛，慢腾腾的。站稳了脚后再迈下一步，手还是交叉放在肚子下面一点。记着刚才靠墙站的感觉，身子要始终挺直。”奶奶试着走了一圈后，就让姐妹俩出院子开始练习。
黄立峰看两个姐姐走路很是新奇，也学着在旁边走来走去，奶奶不时的在旁边指点一下。
“这是干啥呢？”现在正是农忙时，一大早，黄国安就下地干活了。现在才回来吃早饭，一进门，看到三个孩子在院子里走来走去，自己老娘还拿个藤条在旁边看着，很是新奇。
“女孩子就要有女孩子的样子，多练习练习，看起来文静些。”黄奶奶看到黄爸回来，解释着。
很快，张小翠做好了饭，姐俩也完成了今天的训练，黄丽娟估摸着今天训练了差不多两个小时。姐俩吃饭时也端正地坐着，看的黄爸黄妈很是开心，黄小弟上蹿下跳，很是活泼，一家人其乐融融。