“去去去！李老师，我们这就去！”
郝友乾和杨成苦着脸，硬着头皮向楼下走去，还没开始跑两人的双腿就不由自主的开始哆嗦。
开什么玩笑，那可是100圈，跑完估计体内的真气都会消耗一空！
“看来我说的话分量不够啊！
既然如此，林铮你跟他们两个一起下去，站在操场上看着他们两个跑，不跑满100圈不准他们停下来！
要是执行不到位，那……明天你就继续监督他们两个，直到跑满100圈为止！”
此话一出，林铮对老李的感观大为转变。
真是一位明察秋毫的好老师啊。
“李老师你放心，我保证完全任务。”林铮拍了拍胸脯，语气坚定的回答道。
说完，林铮转过头对郝友乾嘿嘿一笑，郝友乾的脸顿时黑得可以移民到非洲。
但终究胳膊拗不过大腿，在老李威严的目光下，郝友乾和杨成垂头丧气的来到了教学楼后的操场上，顶着炎炎烈日开始纵力奔跑。
而作为李怀玉钦点的监督员，林铮笑呵呵的找了一个阴凉的地方坐了下来，尽职尽责的履行监督职责。
“看来当学渣也不是坏事。”
毕竟做人要低调，闷声发大财才是王道。
偷乐了一阵后，林铮沉下心思，开始继续研究系统。
这一看发现自己的透支点数居然又增加了不少。
——
万年吊车尾：1112
无敌铁头王：9
戮神宗余孽：5
一毛不拔林扒皮：1
——
“这个……难道是因为刚才让老李重新认识了一下我，所以万年吊车尾和无敌铁头王这两个标签又稳固了一些？”
回想起刚才的遭遇，林铮发现要让更多人真正的了解自己，才能不断获得新的透支点数。
“那看来以后这个万年吊车尾的帽子还不能摘了？”
林铮不由得觉得有些郁闷，转念一想把学渣的标签换成学霸不就得了？
但这个戮神宗余孽是什么鬼？
自己什么时候跟戮神宗扯上关系了？
林铮摸了摸脑袋，猜想恐怕是发生了什么莫名其妙的误会。
“先不管这么多，看来当务之急还是尽快开始修炼！先想办法把自己的真气练上去，提升实力才是第一要务！”
系统毕竟是系统，总有不靠谱的时候，只有自己强那才是真的强。
当然在此之前，林铮还得恶补一下基础知识，看看武者究竟如何修炼，他现在可是一个真·学渣。
不过当心情愉悦的林铮一边哼着抖音神曲，一边打开足有二十几斤重的灰色帆布书包后，面容顿时凝固。
只见书包里塞得满满当当，全是各种各样的课本和辅导书，目测一下至少二十多本。
十二年制义务教育武道必修课本……
基础拳法概论……
高中阶段基础绝学修炼要义……
武道理论知识标准化测试题……
武道史解析……
全都跟武道修炼相关，书包最里面还窝着一沓厚厚的考卷，打开一看果然是前世林铮深恶痛绝的标准化练习题。
“争取一下午把这些书全部读完！”
决心显露一下学霸本色的林铮，随手抽出放在最上面的十二年制义务教育武道必修课本，快速阅读起来。
课本一开篇，介绍的就是林铮最想了解的一些武道基础知识。
武道武道，简单来说就是以武入道！
这个时代，普通人从上幼儿园起，便开始锤炼根基，日复一日的练习基础拳法，打熬身体。
身体稍微结实一些后，就会被父母送进武道启蒙班，开始正式修习武道。
修炼的过程，具体而言就是感应天地元气并将其吸纳入体，最终炼化为自身的真气。
只有能够感应到天地元气，并独自完成周天循环的学生，才有资格升入小学和中学继续学习。
学习的主要内容同样是武道，考试的时候文化课成绩只占30%，剩下的70分全看武道修炼的怎么样。
而上一世的高考变成了武考，共有5大科目，其中第一关就是真气测试，真气不达标的考生成绩一般都很低。
其他4个科目分别是文化、理论、心理和实战。
除了实战考试外，其他3门对于林铮来说都没有什么难度。
讲到这里，课本对武者的境界进行了简单的概述。
跟公交车里听来的一样，武道修炼分为凝真、先天、龙虎三个大境界。
凝真境是修炼的起点，也是当今武道界的主流，五成以上的武者都停留在这个境界。
一旦踏入先天，就算得上一方高手。
至于龙虎境，课本上压根没提，一看就属于超纲的内容。
所以课本上重点介绍的就是凝真境的修炼。
顾名思义，凝真境就是凝练真气的过程。
武者通过冥想带动体内真气循环，通过炼化天地元气壮大己身。
真气代表人体内某种玄奥的能量，相关的概念很早时候就出现在中医古籍中，被古人所认知。
遗迹开发之后，真气修炼法门流传开来，现代人类才会真气有了更加深刻的认识。
目前真气以“道”计量，所谓1道真气指的其实是1标准单位真气，只是为了方便计量才用了“道”这个单位。
至于1标准单位真气又是怎么度量的，课本里只是大概提了一句，以抽样统计学为原理，取得都是各个年龄段不同境界武者的平均值，方法绝对科学。
按照武者体内真气的具体数量，凝真境可以分为九个品级，10道真气为一品，以此类推最高为九品，真气上限为99道。
即便是没有修炼武道的成年人，体内同样也有类似真气的能量存在，平均值大约是3-5道，一般而言男性略高一些。
踏入武道修炼的幼童，真气会快速增长到10道左右的水平。
小学阶段，武者的真气可以达到三到四品境界。
修炼到高一年级，武者的平均真气为50道，也就是达到五品境界，男女差别并不大。
即便是天赋相对较差的武者，也能达到40道以上的水准，一脚就能在平地上戳出一个洞。
但越往上，炼化真气的速度越慢，之后的几年里，年轻武者之间的差距会越来越大。
天赋好的学生，到了高三毕业前修为能够达到八品的境界，特别出众者甚至能够达到九品境界，个别变态甚至有机会在进入武院前踏入先天境界。
至于之前公交车上众人提起的萧劲、倪兰和刘明威这一类的绝顶天才，十四五岁就能踏入先天境界，那只能用非人来形容了。
武者修炼到九品巅峰境界之后，体内真气凝聚成团，最终化虚返真合而为一，化为先天一炁，此时武者就算是正式进入先天境界。
至于先天境界又该如何修炼，书本上也没有细说，估计就跟前世大学里面的微积分一样，高中阶段一般不会涉及。