一天忙活下来，高宠感觉自己的身体好了很多，晚上给厨房的师傅们讲了一节课。这一课并没有什么真实内容，只是介绍了一下全国的各个菜系，就将这些家伙听得目瞪口呆，一副难以相信的样子。
大约忙活了大半个时辰，高宠发现已经把他们全都镇住了。这才放他们回去，明天再来听课；然后自己也回去休息。
第二天，自己的生物钟让高宠很早的就醒了过来，他活动一下身体，感觉着自己的骨头都有些锈住了，于是不由自主的来到了后花园的练武场。
这个练武场足足有一个足球场大小，上面放着不少的兵器架子，还有石墩，石锁等练武用的器械。
来到这里高宠感觉自己的身体都在兴奋的抖动，每一个细胞都充满了渴望。他刚刚进了练武场，就听到两个惊喜的声音喊道：“爷！您来了！”
高宠一愣，称呼他爷的，在高家就只有他的两个长随，也是他的家的家将。
这两个人一个身材高大，体型胖硕，比这高宠还高了一头多，足足有七尺（宋代一尺大约31厘米），大约2米10多；体重也得有300斤上下。
这个家伙叫做高保，不过因为比较憨直，甚至是有些反应迟钝，大家都喜欢叫他高保保。
另外一个家伙和他正好相反，他的身材瘦小，甚至都没有100斤，一双圆丢丢的小眼睛中满是智慧的光芒闪烁，显得很是机灵。这个家伙叫做高卫，和高保一样都是高宠的长随。
他们从小就跟着高宠一起练武，不仅感情深厚，而且跟着高宠学了一身的本事。
“是你们两个！这么早就来等着爷了？”高宠看到他们有些兴奋。
高保保挠了挠脑袋道：“高卫说爷的身体好了，肯定会第一时间来到这里，我们这一段时间一直在这里等着爷到来。”
“好！爷的身体都快要锈住了，来，把枪拿来，我要活动一下。”
“好嘞！早就为爷准备好了！”高保保欢呼一声，然后去后面拿出一杆碗（同腕）口粗细的大枪。
高宠接枪在手，微微掂了一下；感觉着它没有80斤也差不了多少，要想将它舞动起来，非得是绝世猛将不可；不过高宠肯定是符合这个条件。
可是高宠重生以后对于大枪有些陌生，本来他的脑子里还在想着要怎么耍这趟枪；不过大枪一到手中，他的身体本能的做出了反应，一中熟悉的感觉在体内复苏。
这个感觉就像是一个怪兽在体内复苏，让他有一种不吐不快的欲望。
“哈！”高宠一声大喝，接着手中的大枪猛地一抖，院子里响起了啪的一声脆响。
“好！爷的这声枪响更加的清脆，显然爷的控制力又增强了！”
高宠不知道他说的是真是假，不过他能感觉到身体兴奋，于是再次一抖大枪，使用出了高家祖传的枪法。
高家枪传自于五代十国的第一枪法大家白马银枪高继思；他们的枪法也属于北方的枪法，技巧招式少一些，不过更注重霸气，号称北霸十三枪。
高家能够将这十三枪练成的并不多，历代也不过高继思和高怀德两位，其他的后代都没有学习完整。
特别是随着时代的变迁，大宋朝重文轻武，很多高家子弟都弃武从文，北霸十三枪更是已经几乎失传。
真定高家作为高家的祖地，高宠他们这一支嫡系却还保留着这个枪谱，不过因为家道中落，已经两代没有人练过高家枪了。
高宠一生下来就力大无穷，所以深的父亲高慎的看重，并给他起了表字叫做开平，希望他能够光复祖宗开平王的荣光，从小就将北霸十三枪交给他练习。
高宠也不负众望，14岁的年级就练成了12招，可以说是高家历代中修炼最快的。
现在他感觉自己的对于这杆大枪的控制力更加的强大，觉着这杆大枪就像是自己的身体的一部分，像是手的延伸，舞动起来更加的得心应手，以前并不能顺利掌握的细微变化也都了如指掌。
“啪啪啪啪！”一连串的脆响在练武场中响个不停，高宠的气势不断的增加。这个北霸枪最终气势，而且气势越蓄越强，最终爆发出强大无比的一击。
这次高宠的气势明显比以往涨的更快，高保保和高卫看的目瞪口呆，他们攥着拳头一个劲儿的在为高宠鼓劲。
终于到了第十二抢，高宠的气势已经蓄到了最强，以前他都是在这一下因为气势不足，而前功尽弃没能使出第十三抢。不过这一次他的气势却比以往强盛了很多。
“哈——”高宠一声大喝！手中的大枪猛地一个下摔，这一个名目叫做霸王一字摔枪式，据说练到巅峰连人带马都能砸成两段。
“啪——”一声爆响，高宠终于完成了这一招，不过那杆大枪重重的砸在地上，嘎巴一声，跟钢铁一样坚硬的铁木杆也从中折断。
“呼，呼，呼。”高宠急剧的喘息着，他的胸口剧烈的起伏，同时牵动背后的伤口，渗出丝丝地血迹。
“爷！您成功了！爷成功了！”高保保和高卫一起冲上来，一把将高宠抱住。
“放开我！混蛋！高保保，你给我松手！”高宠觉得自己都快要窒息了，这个高保保傻乎乎的，但是力大无穷，就是比高宠的力气还要大些。他双手一勒，让高宠差点窒息，后背的伤就更疼了。
高保保呵呵一笑赶紧松开了手。突然高宠突然觉着一道火辣辣的目光在注视着自己，他吃了一惊，赶紧向四周扫视一圈。周围除了一位身材佝偻，头发已经稀稀疏疏的老者并没有看到其他人。
这个老者他也认识，是前年安徽亳州高家分支来着祭祖的时候带来的一个老人。据说这个老人是他们从河中救上来的，好像中了毒，连说话都结结巴巴的说不清。
经过打听知道这个老人姓卢，是河北大名府的人，和李氏还是老乡，所以到了真定就留在这里做了一名院工。
高宠没有在老人的身上感到一丝的威胁，他继续寻找，却没有找到其他人存在。
“你在干什么？”李氏带着自己的贴身丫鬟秋月，拿着家法藤条出现。她一眼看到浑身大汗的高宠，脸立刻沉了下来道：“大郎，你这是干什么？自己的伤还没好不知道吗？谁允许你来练武的。”
高宠赶紧侧着身子，生怕母亲看到自己背上崩裂的伤口笑道：“母亲放心！儿子现在体壮如牛。这点活动根被没有什么问题，而且我还把咱家的十三枪练会了，算是实现了恢复祖宗荣光的第一步。母亲，孩儿练了这一趟枪，还有些饿了，咱们是不是应该去吃饭了。”
说着他抢步上前扶着母亲就往外走。李氏听了他的话眼睛一亮道：“大郎已经练成了高家的北霸十三枪？那太好了！咱们老祖宗有规定，高家子孙谁练成了北霸枪都可以继承家主的位置。
这次我看谁还敢来呱臊。我也就可以完成你父亲的遗愿，将咱们家中的宝物传授给你了。”
“宝物？”高宠一愣，他还不知道自己的家里还有什么宝物。
“跟我来吧！”李氏说着转身带他就走；高宠一时兴奋并没有注意自己的后背正对着母亲的贴身丫鬟秋月。
“啊——”秋月一声惊呼，将李氏吓了一跳。
“夫人，小王爷的后背都是血。”高宠不住地挤眉弄眼，不过还是没有挡住秋月将事实说了出来。
李氏脸唰的就变了，她飞快的绕到了高宠的身后，这个速度让高宠都吓了一跳。
殷红的鲜血已经渗透了衣衫，李氏大怒举起了家法却又打不下去，最后怒喝一声：“高保，高卫你们傻呀！还不赶紧把爷抬到屋里。秋月快去找大夫来！”
“娘，我没有事。我……”
“你闭嘴！给我等着，这件事不算完。这顿打且先记着，等你好了咱们在算账。”
高宠没有办法只好被押回了自己的房间，一会儿大夫慌慌张张的跑来，他看了一眼高宠的伤势，就微微的松了一口气。
高宠只是背上的伤口开裂，而且他的身体强壮，伤口恢复的很快已经没有了危险，只要小心的养伤，就可以很快的恢复。
李氏这才长出了一口气，她命人赏了大夫10两银子，让他退下；然后瞪了一眼高宠道：“大郎，听到大夫说了吗？你需要静养。如果实在是闲得慌；就来找我。那个算数我还没有完全闹明白呢？”
高宠苦笑道：“母亲，孩儿很愿意教您数学的知识，减少母亲运算的麻烦，不过咱们打个商量，你那个教鞭别总是拿在手里晃来晃去的好不好，我有些害怕。”
“教鞭？这个名字不错，教育鞭策，那我就更不能放手了，要用它时刻鞭策督促你们兄弟。”
高宠一撇嘴，暗暗为自己的弟弟叫屈，这个小家伙是完全受了自己的连累，以后可就没有好了。